心率不齊的患者平時應(yīng)避免精神過度緊張或者過度勞累，不要吃辛辣刺激的食物，不要抽煙喝酒，保持飲食清淡，多吃新鮮的水果和蔬菜，適當進行體育鍛煉，保持樂觀的心態(tài)。

出現(xiàn)了心率不齊的癥狀建議你日常生活中應(yīng)該注意多休息避免勞累。也可通過運動來增強心臟功能，使植物神經(jīng)的功能趨于穩(wěn)定，這種心律不齊也會好轉(zhuǎn)的。日常的生活戒掉不良的生活習慣，不要再抽煙飲酒。