感冒了不建議您喝羊肉湯，因為羊肉湯不易消化，并且比較油膩，進食之后可能會對身體造成一定的刺激，不利于感冒情況的恢復。建議您在近期可以多喝一些熱水或是講姜湯，加快感冒情況的恢復。

感冒了可以喝羊肉湯。羊肉湯口味鮮美，蛋白質(zhì)含量高，營養(yǎng)豐富，可以增加患者的營養(yǎng)，有助于體力的恢復，對感冒病情的緩解有一定幫助作用。但有少部分患者對羊肉湯過敏，這一類患者感冒期間就不要喝羊肉湯，否則會加重患者的病情。感冒期間要注意休息，不抽煙、不喝酒、不熬眼，養(yǎng)成良好的生活習慣，使感冒病情盡快得到緩解。