患有心肌炎的患者，可以多吃蓮子，甲魚，桂圓，山藥等食物，還可以多吃維生素豐富的食物如：蘋果，梨，櫻桃等，每天需保證攝入足夠的蛋白質(zhì)，熱量以及微量元素，避免吃過于刺激油膩的食物如：咖啡，辣椒。

初步考慮您的情況是由于熬夜、沒有休息好導(dǎo)致的心肌炎。建議：心肌炎飲食方面，需要吃高蛋白、易消化、營養(yǎng)豐富的食物，類似瘦肉粥，蒸蛋、水果等。注意事項(xiàng)：盡量少吃或者不吃有刺激性、重口味食物。