腳骨折了，以后要注意休息，要進行局部制動，可以補充營養(yǎng)，多吃含鈣豐富的食物，比如豆?jié){、豆腐等豆制品，還可以吃各種乳食品，比如牛奶、酸奶等，也可以吃各種含有維生素的新鮮水果。

對于腳骨折了吃什么恢復(fù)的快，一般情況下可以吃一些活血化瘀的藥物，比如三七傷藥片、舒經(jīng)活血片和接骨膠囊。還需要注意飲食，比如吃一些含蛋白高的，比如牛奶、雞蛋、肉類和喝一些湯、豬蹄湯、排骨湯等有助于恢復(fù)。此外，再輔助按摩、熱敷、理療等可以促進骨折的愈合。