懷孕了能吃雞肉嗎？雞肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些？問(wèn)
29歲2025年03月29日 13:40:39
病情描述：
懷孕了能吃雞肉嗎？雞肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些？
醫(yī)生回答(2) 答
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謝文蓮主任醫(yī)師
揚(yáng)州大學(xué)附屬醫(yī)院 向他提問(wèn)
懷孕期間可以吃雞肉。雞肉屬于一種富含蛋白質(zhì)以及氨基酸的食物，因此適當(dāng)進(jìn)食可以起到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)以及促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的功效。另外，經(jīng)常吃雞肉還可以起到預(yù)防貧血的作用。
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齊斯琴主任醫(yī)師
內(nèi)蒙古國(guó)際蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問(wèn)
雞肉是餐桌上不可缺少的肉類之一。雞肉肉質(zhì)細(xì)嫩，滋味鮮美，有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。雞肉含有蛋白質(zhì)，脂肪，鈣，磷，鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適合孕婦食用。孕婦吃雞肉能夠補(bǔ)充蛋白質(zhì)、氨基酸等營(yíng)養(yǎng)素，還能消除疲勞、保護(hù)皮膚。雞肉含鐵較多，還能改善孕婦貧血癥狀。
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