寶寶吃DHA可以補(bǔ)充大腦營養(yǎng)，促進(jìn)寶寶智力發(fā)育，還可以促進(jìn)視網(wǎng)膜發(fā)育，對寶寶的視力有一定的好處，同時(shí)還可以提高寶寶身體免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)，減少生病的機(jī)率。通常寶寶6個(gè)月后就可以開始補(bǔ)充DHA。

研究發(fā)現(xiàn)，胎兒大腦發(fā)育始于妊娠第3周，眼球的發(fā)育始于第4周，而DHA是大腦和視網(wǎng)膜的重要組成部分，因此準(zhǔn)媽媽在妊娠第3周開始，就可以適當(dāng)?shù)拈_始補(bǔ)充DHA了。胎兒在滿5個(gè)月胎齡后，胎兒的聽覺，視力和觸覺的三種感覺神經(jīng)刺激增加，會(huì)感覺中樞區(qū)域里的盛景園增加更多的樹突或樹突棘。這就需要母親向胎兒提供更多的DHA，以便滿足胎兒大腦和視網(wǎng)膜神經(jīng)元的發(fā)育。