手筋斷了在飲食上不用特意的去補充什么營養(yǎng)物質(zhì)，主要是需要保持營養(yǎng)均衡，避免吃含有刺激性的食物，多吃一些高蛋白高維生素的食物，如魚肉、雞肉、蔬菜水果等。注意事項：手筋斷了后要避免手提重物。

手筋斷了首先應該吃一些富含營養(yǎng)較高地食物，并且要多喝一些骨頭湯、魚類、肉類地食物。下面我給做詳細地介紹：手筋斷了做了手術地話，如果達到一期地愈合，手術恢復地還是不錯地話，一個月足以長好，不像骨頭，長得很快，在飲食中首先應該注意些含鈣豐富地食物。比如說像大骨頭湯、魚肉、瘦肉等，不需要特意地去補什么營養(yǎng)，注意保持局部地清潔干燥，手不要負重，手筋斷裂常見于手腕關節(jié)地肌腱斷裂，一般均是因為外傷劃傷、刀割地原因所致，請到醫(yī)院骨科檢查確診，如果是部分地斷裂可以石膏固定治療，完全地斷裂則需要手術，同時要注意手術后也需要用石膏來固定，同時手術后或者是固定后積極地進行腕關節(jié)地旋轉(zhuǎn)、屈伸鍛煉。