具有潤肺效果的食物有很多，比較常見的就是雪梨，其中含有大量的維生素，對肺臟具有很好的調養(yǎng)效果。其次，百合、柑橘、蜂蜜、銀耳等食物也具有很好的潤肺效果。若是肺臟不好，需要戒煙。

在日常生活當中，大家應該多多保護自己的肺部，可以通過食用某些食物來達到潤肺的效果，比如說梨子、百合、柑橘、以及葡萄等等，這些食物長期適量服用都可以很好的起到潤肺的目的，幫助大家保護自己的肺部。