糖尿病人吃水果主要選擇含糖量低、熱量低的水果，例如蘋(píng)果、獼猴桃、黃瓜、西紅柿、人參果、柚子等，防止血糖數(shù)值出現(xiàn)較大波動(dòng)。定期測(cè)量血糖數(shù)值，遵醫(yī)囑使用降糖藥物，將血糖控制在正常范圍內(nèi)。

專家提示糖尿病患者可以適量的食用這類含糖量比較低的水果，如蘋(píng)果、西紅柿、黃瓜等。當(dāng)然，在食用這些水果的時(shí)候，我們還是建議減少主食的攝入，因?yàn)槿魏螙|西他都是含有熱量的。我們要求糖尿病患者能夠適當(dāng)?shù)慕o予飲食的控制，而對(duì)一些含糖量比較高的、含熱量比較高的，比方說(shuō)榴蓮，葡萄，提子等等這一類的水果，我們就要求盡量少吃或者是不吃，因?yàn)樗吘鼓軌蛟诙唐趦?nèi)使我們血糖水平達(dá)到比較高的水平，那么這樣血糖波動(dòng)比較大，血糖波動(dòng)比較大就很容易導(dǎo)致并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展。所以對(duì)于糖尿病患者的飲食的種類，我們沒(méi)有一個(gè)特別的要求，但是總體來(lái)說(shuō)一定要注意控制總的熱量。這是我們糖尿病患者飲食的一個(gè)基本的原則。