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血壓低吃什么才能補(bǔ)起來?

42歲2025年03月29日 13:45:10
病情描述:

血壓低吃什么才能補(bǔ)起來?

醫(yī)生回答(2)
  • 李暉
    李暉主任醫(yī)師

    臨汾市人民醫(yī)院 向他提問

    患者出現(xiàn)血壓低可食用補(bǔ)血益氣食,如:紅棗、桂圓、蓮子、山藥等,也可食用豬肉、蝦、豆類、動(dòng)物肝、血制品等,同時(shí)也要適量食用動(dòng)物腦、骨髓等富含膽固醇的食物,多吃新鮮蔬菜也是有益的。

  • 翟紅艷
    翟紅艷副主任醫(yī)師

    臨汾市人民醫(yī)院 向他提問

    對(duì)于血壓低的患者,在飲食上需要增加蛋白質(zhì)的攝入,要多吃魚肉、雞肉、牛肉、瘦肉、牛奶、雞蛋、豆制品等。適當(dāng)多吃一些含膽固醇高的飲食,如豬肝、魚子、奶酪等。還可以吃一些有補(bǔ)氣作用的食物如紅棗、蓮子、桂圓等,要適當(dāng)吃偏咸一些,適當(dāng)多飲水以補(bǔ)充血容量。另外一次進(jìn)食不要過飽,要少量多餐,規(guī)律飲食,不飲酒。平時(shí)要積極參加一些體力活動(dòng)和體育運(yùn)動(dòng),要積極的鍛煉身體,增強(qiáng)個(gè)人的體質(zhì)。

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