小孩吃海苔好嗎？問(wèn)
6歲2025年03月29日 13:46:51
病情描述：
小孩吃海苔好嗎？
醫(yī)生回答(2) 答
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花少棟主任醫(yī)師
陸軍總醫(yī)院附屬八一兒童醫(yī)院 向他提問(wèn)
小孩吃海苔是有好處的，海苔熱量比較低，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，富含維生素以及碘元素等物質(zhì)，可以促進(jìn)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。但是海苔含鹽量也是很高的，所以不能給孩子吃太多，以免加重腎臟的負(fù)擔(dān)。
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高瑞芳主任醫(yī)師
內(nèi)蒙古國(guó)際蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問(wèn)
海苔熱量低且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，富含維生素和鐵鋅等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，小孩可以食用。吃海苔可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育，具有一定的好處。注意事項(xiàng)：但是，海苔含鹽量較高，每日不宜多吃，兩片即可。
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