枸杞子紅棗泡水，對(duì)身體有補(bǔ)血的效果，也有補(bǔ)血的功效，其次紅棗枸杞子還可以改善睡眠質(zhì)量，具有養(yǎng)血安神的功效。另外它還可以增強(qiáng)食欲，對(duì)于脾胃虛弱的人群，可以補(bǔ)中益氣、健脾胃。

枸杞子和紅棗泡水喝的功效可以養(yǎng)肝明目、潤(rùn)肺滋陰、補(bǔ)腎益精、健脾益胃，對(duì)人體的各臟器都具有一定的輔助調(diào)節(jié)和治療作用。臨床上可以通過(guò)中藥枸杞子和紅棗泡水喝治療疾病，像患者出現(xiàn)的胃部炎癥，還有脾胃虛弱出現(xiàn)的腹瀉都可以進(jìn)行調(diào)治。對(duì)于患者出現(xiàn)肝臟損傷像酒精造成的，或者情緒波動(dòng)過(guò)大對(duì)于肝細(xì)胞的損傷都可以進(jìn)行調(diào)治。臨床上枸杞子和紅棗泡水可以當(dāng)做茶飲，每天少量飲用，這樣對(duì)于人體的衰老有一定的輔助拮抗作用，可以改善的皮膚，對(duì)于過(guò)早出現(xiàn)皺紋、色斑有一定的調(diào)治作用。而且還可以糾正貧血，對(duì)于臉色萎黃無(wú)華、沒(méi)有光澤也可以對(duì)癥調(diào)治。