九個(gè)月寶寶的輔食食譜，通常指的是碎末狀的固體食物，因?yàn)閷殞毚藭r(shí)已經(jīng)開始長(zhǎng)牙，適量的食用較硬的食物能夠幫助寶寶鍛煉咀嚼能力。平時(shí)飲食中可以給寶寶吃碎肉、碎蔬菜、面包、餅干等食物。

寶寶在九個(gè)月的時(shí)候已經(jīng)差不多要斷奶了，此時(shí)可以給寶寶吃點(diǎn)谷類，比如米糊或者稀飯等，可以用玉米制作出來(lái)的，這樣含有很多的粗纖維，還能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，給寶寶吃點(diǎn)效果非常不錯(cuò)。水果可以選擇香蕉或者蘋果等，能夠補(bǔ)充維生素。蔬菜可以挑選根莖類，葉子之類的，可以混合起來(lái)弄成蔬菜泥。肉類食物也不錯(cuò)，比如魚或者瘦肉等。