上火患者想要通過食用水果的方式最快進行降火，平時應該選擇些寒涼性質、具有清火作用的水果進行食用，主要包括蘋果、梨、西瓜、山竹、柚子、獼猴桃、香蕉、山楂、無花果、葡萄、桑葚、菠蘿等，平時還要注意多飲用些溫開水，有助于緩解病情。

你出現上火的情況，可以吃的水果有很多，比如山竹、菠蘿、梨、橙子、蘋果、香蕉、柚子、櫻桃、獼猴桃等。注意事項：第一要禁忌吃辛辣刺激的食物。第二要多喝水。第三要注意口腔衛(wèi)生。建議：癥狀加重要去醫(yī)院就診。