男人出現(xiàn)手腳冰涼癥狀時，通?？紤]是患有腎虛、局部血液循環(huán)不暢等導(dǎo)致的，若是腎虛的原因，患者平時的飲食中可以進食些具有補腎作用的食物，包括羊肉、洋蔥、枸杞、動物內(nèi)臟等，平時還要注意做好自身的保暖工作。

男人手腳冰涼，建議多吃溫熱性的飲食物，如牛肉、羊肉、雞肉、鯽魚、黃鱔、鵝蛋、豬肝、海蝦、扁豆、青菜、香菜、韭菜、南瓜、蒜苔、生姜、胡蘿卜、龍眼肉、核桃、桃、荔枝、橘子、大棗、櫻桃、烏梅、栗子、葵花子、紅糖、飴糖等。男人手腳冰涼主要考慮是陽虛的原因。