艾葉泡腳的功效有溫經(jīng)止血、舒筋活血、散寒止痛等，還可以起到改善睡眠質(zhì)量、增強(qiáng)機(jī)體免疫力、緩解四肢發(fā)冷等癥狀。建議體寒、體虛的緩解可以經(jīng)常用艾葉泡腳，效果尚佳。

艾葉泡腳的功效與作用：1、去濕寒，可以將體內(nèi)的寒氣和濕氣排出體外。2、去虛火、寒火。3、除腳氣、腳癬，長期堅持可以去除腳氣以及腳癬。4、治感冒，泡到全身發(fā)汗，并喝點生姜紅糖水，效果更加明顯。5、溫經(jīng)止血、安神助眠，起到緩解疲勞的效果。