紅花泡腳的常見功效是美容養(yǎng)顏、散瘀止痛、疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀等，可以用于痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、頸肩腰腿疼痛等病癥的治療，還可以提高睡眠質(zhì)量，有助于緩解壓力。每次泡腳的時間是在20分鐘左右。

紅花泡腳能有效改善女性生理期的不穩(wěn)定性，治療痛經(jīng)、閉經(jīng)和產(chǎn)后腹痛。還具有消腫止痛的作用，可用于多種血瘀，用于治療跌傷、四肢癱瘓等，有一定療效。紅花含有紅花黃素，能有效擴張外周血管，抑制血小板聚集，增強纖維蛋白溶液，降低血液粘度，從而達到降低血壓的效果。