骨折是在受到外力損傷后引起的，您在骨折后可以入院通過(guò)手法復(fù)位、夾板固定，或進(jìn)行手術(shù)的方法治療，在治療后您可以多吃含有鈣元素的食物，如豆腐、豆?jié){、牛奶、蝦米等，促進(jìn)骨骼愈合。

多吃一些鈣片和維生素D有利于促進(jìn)骨折的愈合，含鈣多的食品有牛奶、魚(yú)、肉和蛋等。骨折以后經(jīng)常不吃蛋類(lèi)的、奶類(lèi)的或肉制品的話，會(huì)不利于骨折的愈合。骨折后當(dāng)然是要補(bǔ)鈣了，要多吃一些鈣片和維生素D，有利于促進(jìn)骨折的愈合，不要吸煙，盡量少喝酒。含鈣高的食品有很多，比如牛奶、魚(yú)、肉、蛋這一類(lèi)的食物。我們不主張骨折以后吃的很清淡，特別是以蔬菜為主的，經(jīng)常不吃蛋類(lèi)、奶類(lèi)或肉制品會(huì)不利于骨折的愈合。