枸杞具有滋補腎臟、調(diào)養(yǎng)氣血等功效，在陰虛的時候食用具有調(diào)理身體的效果，可以加快病情恢復(fù)，是可以食用的，另外您還可以食用滋陰補氣的食物，如女貞子、旱蓮草等中藥材，以及芹菜、菌菇類等食物。

枸杞是補腎養(yǎng)血的中藥，很多陰虛的患者都有血虛，所以可以吃枸杞，但是要配合一些養(yǎng)陰的藥一起吃。腎陰虛最常見的癥狀是五心發(fā)熱、咽干口干、大便干結(jié)、盜汗、耳鳴、舌質(zhì)紅、苔薄黃，出現(xiàn)這種陰虛的癥狀，吃枸杞時就要配一些養(yǎng)陰的中藥，比如生地、山茱萸、牡丹皮、玄參、女貞子、旱蓮草等；平時可以吃一些食物來養(yǎng)陰虛體質(zhì)，常用食物有蘑菇、香菇、芹菜、蘋果、山楂、酸棗仁、百合湯、桑葚等。