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感冒能吃西洋參嗎

2025年07月18日 14:37:29
病情描述:

感冒能吃西洋參嗎

醫(yī)生回答(1)
  • 盧焯明
    盧焯明副主任醫(yī)師

    廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問

    感冒時不建議吃西洋參。西洋參雖然具有一定的滋補(bǔ)作用,但在感冒期間食用可能會影響身體的恢復(fù)。

    西洋參的主要功效是補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清熱生津。它含有多種人參皂苷、多糖、揮發(fā)油、氨基酸、維生素等營養(yǎng)成分,有助于提高免疫力、抗疲勞、降血糖、保護(hù)心血管等。

    然而,在感冒期間,人體的免疫系統(tǒng)會處于應(yīng)激狀態(tài),此時身體需要更多的能量來對抗病毒。而西洋參具有一定的滋補(bǔ)作用,可能會加重身體的負(fù)擔(dān),影響感冒的恢復(fù)。

    此外,西洋參性涼,感冒期間食用可能會導(dǎo)致脾胃虛寒,出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。

    因此,建議在感冒期間暫停食用西洋參,待感冒痊愈后再根據(jù)個人體質(zhì)和需求適量食用。同時,在食用西洋參時,也需要注意以下幾點(diǎn):

    1.不要過量食用:西洋參雖然營養(yǎng)豐富,但過量食用可能會引起上火、流鼻血等癥狀。

    2.避免與其他滋補(bǔ)藥物同時食用:西洋參具有一定的滋補(bǔ)作用,與其他滋補(bǔ)藥物同時食用可能會導(dǎo)致滋補(bǔ)過度,引起身體不適。

    3.注意食用方法:西洋參可以煮水、泡茶、煲湯等,食用時可以根據(jù)個人口味加入適量的蜂蜜、紅棗等調(diào)味。

    4.過敏體質(zhì)者慎用:對西洋參或其他滋補(bǔ)藥物過敏的人應(yīng)避免食用。

    5.孕婦、哺乳期婦女及兒童應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下食用。

    總之,西洋參雖然具有一定的滋補(bǔ)作用,但在感冒期間不建議食用。在食用西洋參時,也需要注意適量、正確的食用方法和禁忌人群。如果有任何不適,應(yīng)及時停止食用并咨詢醫(yī)生的意見。

本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰尽N唇?jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。

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