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糖尿病人吃什么水果好?問(wèn)

32歲2025年03月29日 13:53:34
病情描述:

糖尿病人吃什么水果好?

醫(yī)生回答(2)
  • 劉振杰
    劉振杰主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院 向他提問(wèn)

    糖尿病患者在食用水果的時(shí)候要特別注意,因?yàn)榇蟛糠炙橇慷际潜容^高的,您在患病期間可以多吃石榴、圣女果、西紅柿、黃瓜、蘋(píng)果等含糖不高的水果,若是血糖控制的很好可以適量食用葡萄、西瓜等含糖量適中的水果。

  • 格日樂(lè)
    格日樂(lè)主任醫(yī)師

    內(nèi)蒙古國(guó)際蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問(wèn)

    糖尿病患者可以適量的食用這類(lèi)含糖量比較低的水果,如蘋(píng)果、西紅柿、黃瓜等。對(duì)于水果這類(lèi)東西,我們要求患者如果在血糖控制比較良好的情況下,我們可以建議適當(dāng)?shù)氖褂?。比方說(shuō)含糖量比較高的,有些蘋(píng)果,或者是西紅柿,黃瓜,這類(lèi)含糖量比較低的水果,我們可以建議適量的食用。當(dāng)然,在食用這些水果的時(shí)候,我們還是建議減少主食的攝入,因?yàn)槿魏螙|西他都是含有熱量的。我們要求糖尿病患者能夠適當(dāng)?shù)慕o予飲食的控制,而對(duì)一些含糖量比較高的、含熱量比較高的,比方說(shuō)榴蓮,葡萄,提子等等這一類(lèi)的水果,我們就要求盡量少吃或者是不吃,因?yàn)樗吘鼓軌蛟诙唐趦?nèi)使我們血糖水平達(dá)到比較高的水平,那么這樣血糖波動(dòng)比較大,血糖波動(dòng)比較大就很容易導(dǎo)致并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展。所以對(duì)于糖尿病患者的飲食的種類(lèi),我們沒(méi)有一個(gè)特別的要求,但是總體來(lái)說(shuō)一定要注意控制總的熱量。這是我們糖尿病患者飲食的一個(gè)基本的原則。

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