孕婦是可以食用白蘿卜的，白蘿卜含有維生素、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分，食用后可以促進(jìn)消化，在上火的時(shí)候食用具有降火的功效，是很適合孕婦食用的蔬菜。另外您在懷孕期間還可以多補(bǔ)充蛋白質(zhì)、微量元素保持營(yíng)養(yǎng)平衡。

蘿卜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很高的，不管是白蘿卜紅蘿卜還是青蘿卜，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都是很豐富的，特別是十月份的蘿卜，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很高的，十月蘿卜是小人參，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很高，對(duì)于孕期的媽媽來(lái)講，是提倡吃的，它雖然不是水果類(lèi)的，但它是素果，要求孕媽媽們提倡吃蘿卜，第一它糖分比較低，第二有通便的作用，所以說(shuō)對(duì)大便不好的，便秘的孕媽媽來(lái)講吃蘿卜是更好，所以說(shuō)可以吃的。