穴位按摩具有舒筋活絡(luò)、疏風(fēng)散寒、解毒止痛、健脾益胃、寧神清腦、美容養(yǎng)顏等功效；按摩穴位不同，其產(chǎn)生的療效也不同。若有需求，應(yīng)就診正規(guī)中醫(yī)院通過正規(guī)手法進(jìn)行按摩，可有效緩解疲勞，加快機(jī)體代謝等。

穴位按摩有特定的功效。第一，根據(jù)手法刺激量大小，有的穴位刺激量偏重，有的穴位刺激量偏輕。另外，針對于穴位本身部位的特點。比如在感冒時，可以按壓風(fēng)池穴或是風(fēng)府穴，可去除一些風(fēng)邪。另外，很多胃腸不適，可以自己點按足三里穴位，足三里穴位可調(diào)節(jié)脾胃功能。還有女性可以點按三陰交穴位，可調(diào)理月經(jīng)，針對各種的月經(jīng)病有非常好的效果。所以穴位不同所起到的效果不同，點按穴位可針對于穴位特定作用，來治療各種特定的疾病。