橘子皮中含有大量的維生素c、維生素b1、胡蘿卜素等多種營養(yǎng)成分。用橘子皮泡茶喝能夠健脾開胃、理氣消食、祛濕化痰，橘皮泡茶喝同時還能促進腸道蠕動，起到減肥瘦身的作用。

橘子皮泡水確實有著很多的功效，能夠健脾、止咳、去除燥濕、消化殺菌等等，效果都是比較明顯的，但并不是所有人都能夠喝，胃酸過多的人以及孕婦是不可以喝的，極可能對腸胃以及胎兒形成傷害，在平時身體正常的情況下可以食用。