腦萎縮的患者在疾病初期首先可以多吃些新鮮的水果蔬菜，比如說(shuō)黑木耳、山藥、葡萄、柚子、獼猴桃等食物，其次可以適量食用堅(jiān)果類的食物，比如核桃、黑芝麻、花生等，還要攝入魚(yú)肉等優(yōu)質(zhì)蛋白，都可以調(diào)理腦萎縮的情況。

腦萎縮初期的患者應(yīng)該清淡飲食，盡量低鹽、低脂、低糖。另外，需要注意飲食要均衡，切記暴飲暴食。患者通?？梢远喑孕迈r的蔬菜水果，另外可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的雞蛋以及牛奶，還有鮮的魚(yú)和瘦肉。另外，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┒诡愔破?，比如豆?jié){、豆腐等等。不要吃辛辣油膩煎炸的食物。另外，盡量少吃各種含亞硝酸鹽比較豐富的食物，比如腌菜、咸魚(yú)、熏肉等。其他的需要注意盡量少吃濃茶，咖啡等刺激性的食物。并且還要調(diào)整生活習(xí)慣，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，平時(shí)多出去走走，合理用腦。