如果您的手筋斷了，建議您在近期可以多吃一些富含膠原蛋白以及蛋白質(zhì)的食物，例如豬蹄、紅棗以及雞蛋、魚肉之類的食物，從而可以促進(jìn)您患處的恢復(fù)。如果斷裂程度比較嚴(yán)重，則可以至醫(yī)院進(jìn)行石膏固定治療。

手筋斷了首先應(yīng)該吃一些富含營(yíng)養(yǎng)較高地食物，并且要多喝一些骨頭湯、魚類、肉類地食物。下面我給做詳細(xì)地介紹：手筋斷了做了手術(shù)地話，如果達(dá)到一期地愈合，手術(shù)恢復(fù)地還是不錯(cuò)地話，一個(gè)月足以長(zhǎng)好，不像骨頭，長(zhǎng)得很快，在飲食中首先應(yīng)該注意些含鈣豐富地食物。比如說像大骨頭湯、魚肉、瘦肉等，不需要特意地去補(bǔ)什么營(yíng)養(yǎng)，注意保持局部地清潔干燥，手不要負(fù)重，手筋斷裂常見于手腕關(guān)節(jié)地肌腱斷裂，一般均是因?yàn)橥鈧麆潅?、刀割地原因所致，?qǐng)到醫(yī)院骨科檢查確診，如果是部分地?cái)嗔芽梢允喙潭ㄖ委煟耆財(cái)嗔褎t需要手術(shù)，同時(shí)要注意手術(shù)后也需要用石膏來固定，同時(shí)手術(shù)后或者是固定后積極地進(jìn)行腕關(guān)節(jié)地旋轉(zhuǎn)、屈伸鍛煉。