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血糖高可以喝蜂蜜嗎?

45歲2025年03月29日 13:58:52
病情描述:

血糖高可以喝蜂蜜嗎?

醫(yī)生回答(2)
  • 王穎
    王穎副主任醫(yī)師

    揚州大學附屬醫(yī)院 向他提問

    血糖高的患者不建議喝蜂蜜水,建議您平時飲食要清淡,不要吃高糖、高熱量的食物,比如甜品、甘蔗等食物,多吃含有纖維素的食物,比如玉米、燕麥等,多吃菌藻類食物,如香菇、草菇等。

  • 于一江
    于一江副主任醫(yī)師

    淮安市中醫(yī)院 向他提問

    血糖高就盡量不要喝蜂蜜,因為蜂蜜里含有淀粉類,或升糖比較多的成分。這樣喝了以后就可以使血糖進一步升高。專門吃蜂蜜這種甜食,肯定對血糖的控制是不利的。也可以少量吃,但是一定要取合適的量,吃了蜂蜜以后應該把主食適當減少,這樣使血糖維持一個比較平穩(wěn)的狀態(tài)。蜂蜜的成分各個品牌、各個廠家不一樣,有的為了增加甜度加蔗糖,有的可能加甜味劑,但是購買這些產(chǎn)品或飲用這些產(chǎn)品時,一定要認真的看它的說明,看主要的成分是蔗糖還是甜味劑。如果蔗糖到了腸道以后,馬上就分解成葡萄糖并被人體吸收,這種肯定是升糖比較快的,加甜味劑可能升糖比較慢。購買蜂蜜這些食品時,一定要看一下食物的主要成分,決定使用的方法。如果糖尿病病人確實需要喝一點蜂蜜,如糖尿病人容易便秘,有的老年人就喝一點蜂蜜,對胃腸道有潤滑作用,可以治療便秘,但是一定要注意,盡量不要喝,如果喝了,就要適當減少主食的攝入,這樣達到一個平衡。

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