您如果目前存在干咳無痰的情況，建議您在近期需要多喝溫水，也可以吃一些梨子以及枇杷之類的水果，從而可以有效的緩解咳嗽的情況。如果是因?yàn)槭軟鲆鸬模ㄗh您在近期需要注意保暖。

干咳無痰可以吃冰糖、蜂蜜、金桔、藕、梨和銀耳。這些食物都具有很好的化咳止痰、潤肺生津的功效，而且還可以提高人體的免疫力，但是冰糖、蜂蜜和金桔不可以食用太多，需要適量的食用，以免產(chǎn)生不良的情況。