寶寶添加輔食的順序應(yīng)該是由稀到稠、由細(xì)到粗、由單一到復(fù)雜。七個(gè)月的寶寶可以吃米粥、爛面條、雞蛋羹，還可以吃各種蔬菜泥，比如土豆泥、紫薯泥、山藥泥等。這些食物給寶寶增加營養(yǎng)的同時(shí)，還可以鍛煉咀嚼能力。

七個(gè)月的嬰兒吃輔食時(shí)可以增添很多的品種，在原有的基礎(chǔ)之上，媽媽們可以給寶寶吃一些富含鈣質(zhì)的食物，比如說牛奶，蛋黃以及各種豆制品等等，因?yàn)榇藭r(shí)寶寶對鈣質(zhì)的需求比較大。除此之外，媽媽們也要給七個(gè)月的寶寶多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，比如魚肉等肉類食品。