三歲寶寶是需要按時補鈣的，因為此時寶寶的身體處于生長階段，對鈣元素的需求量很大。平時可以給寶寶多吃含鈣的食物，例如蝦肉、蟹、骨頭湯等。其次，也可以考慮給寶寶服用鈣劑，補充鈣元素。

孩子在成長過程中對鈣的需求量會非常的大，對于正在長個子的寶寶來說一定要充足的補充好這方面的約束，否則可能會出現個子比較矮小的情況，三歲的寶寶可以多吃富含鈣的食品，可以在生活中多吃牛奶和牛奶相關的產品，必要的情況下可以使用一些補鈣的保健品。