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糖尿病能吃什么?

32歲2025年03月29日 14:07:41
病情描述:

糖尿病能吃什么?

醫(yī)生回答(2)
  • 高燕玲
    高燕玲主任醫(yī)師

    揚州大學附屬醫(yī)院 向他提問

    糖尿病患者飲食上的禁忌很多,如淀粉含量高的食物、高糖、高脂肪、高熱量的食物都要少吃,以免病情加重,您在患病后可以多吃主要營養(yǎng)成分是蛋白質或膳食纖維的食物,如綠色蔬菜、豆制品、牛奶、魚類等。

  • 烏仁圖雅
    烏仁圖雅主任醫(yī)師

    內(nèi)蒙古國際蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問

    糖尿病,即血糖增高超過正常指數(shù)。糖尿病患者基本上正常的飲食都可以進食。但是糖水等過甜的東西,不主張進食,包括淀粉含量過高的食物,如糯米、糯米飯、糯米糕,以及潮州人最喜歡喝的稀飯,都不太合適??偠灾?,糖尿病患者需要控制飲食,不能過多進食。因為進食過多,且胰島功能不佳,會引起血糖增高,糖尿病的病情會加重。肉食也不可過多進食,如豬肉、海鮮等可以進食,但是不能過多進食,需要控制肉類的進食量,但蔬菜都可以吃。糖尿病患者吃水果也需要控制,若進食過多的水果,要從米飯里扣除,不能以水果來代替飯。不進食米飯但進食過多水果,也會引起血糖增高,尤其是含糖較高的水果,如龍眼、荔枝、葡萄,需要注意進食量??傊?,糖尿病患者要根據(jù)血糖的情況,嚴格控制飲食。搭配就是50%淀粉,即米飯類,加上50%肉食,如豬肉、雞、鴨等。人體50%的能量來自淀粉,50%的能量來自肉類。為了降血糖,不可拼命吃肉,需要注意每餐的比例。

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