去寒氣可以洗一個(gè)熱水澡或者飲用紅糖姜茶，其具有溫經(jīng)通絡(luò)以及祛風(fēng)散寒等作用。如果患者寒氣較多，還可以入院進(jìn)行拔罐、針灸、艾灸以及刮痧等治療。建議：寒氣較重的人應(yīng)以溫?zé)嵝允澄餅橹?，避免攝入生冷刺激的食物。

去寒氣的方法主要有溫經(jīng)散寒、解表祛寒等。具體治療方法如下：1.對于有發(fā)熱惡寒、咳嗽、流清涕等外感寒邪，治療上可以口服中藥湯劑桂枝湯或者九味羌活湯，也可以在20g生姜加水500ml熬水，每晚喝100毫升，以發(fā)汗解表去寒；2.如果是感染風(fēng)寒濕邪所引起關(guān)節(jié)疼痛，可以口服獨(dú)活寄生湯加羌活、防風(fēng)、五加皮、威靈仙、艾葉等。