聲帶嘶啞考慮是經常大聲說話，或患有咽喉炎癥導致的。建議：您在出現(xiàn)聲帶嘶啞現(xiàn)象的時候可以先多喝水，平時講話聲音要小點，還可以吃點梨子、西瓜等具有潤喉效果的食物，若是炎癥可以服用消炎藥物，來緩解聲帶嘶啞的現(xiàn)象。

多飲水，進行消炎，勤開窗通風，保持室內空氣流通，如果是因為風熱邪毒侵犯咽喉導致的聲音嘶啞，喝胖大海的功效是相當不錯的，但是其他原因引起的聲音嘶啞喝胖大海的效果就不好，注意保暖，勤增添衣物。