感冒具有局限性，不算是很嚴重的疾病，在患病期間飲食多沒有太多的注意事項，主要是避免過多食用刺激性的食物。而羊肉沒有刺激作用，在感冒期間可以適量食用，但不要多吃以免上火。

感冒能吃羊肉嗎：感冒期間最好不要吃羊肉。羊肉屬于高能量、蛋白質(zhì)的食物，攝入人體后，容易導(dǎo)致基礎(chǔ)的代謝率增快的，人體的產(chǎn)熱增加，是并不利于感冒發(fā)燒的退燒的，且也比較容易導(dǎo)致上火，出現(xiàn)一些上火的癥狀，感冒本身就是比較容易上火。