手指掰粗一般可以恢復(fù)，但恢復(fù)時間較長，可達(dá)數(shù)年至數(shù)十年。手指掰粗實質(zhì)上是關(guān)節(jié)韌帶增生，關(guān)節(jié)處長期勞損引起的。想要手指關(guān)節(jié)恢復(fù)，首先應(yīng)當(dāng)立即停止掰手指，其次可以配合按摩、理療等促進(jìn)恢復(fù)。

掰手指主要是通過對手指關(guān)節(jié)的擠壓，造成手指指間關(guān)節(jié)內(nèi)部及周圍的肌腱、韌帶異常活動，繼而使手指指間關(guān)節(jié)異響。若及時停止，并且配合適當(dāng)?shù)拇胧?，有可能恢?fù)，即使不能完全恢復(fù)，也能防止損傷繼續(xù)加劇，具體措施如下：1、戒除掰手指的習(xí)慣，對手部進(jìn)行保護(hù)，盡量避免重體力勞動，以防指間關(guān)節(jié)過度擠壓、摩擦；2、在中醫(yī)師的辨證指導(dǎo)下應(yīng)用中藥湯劑，對手部進(jìn)行泡洗；3、若指間關(guān)節(jié)嚴(yán)重變形、疼痛，應(yīng)及時到骨科就診，查明損傷的具體部位以及嚴(yán)重程度，然后有針對性的處理。