隔著玻璃給寶寶曬太陽能補(bǔ)鈣嗎？問
1歲2025年03月29日 14:12:56
病情描述：
隔著玻璃給寶寶曬太陽能補(bǔ)鈣嗎？
醫(yī)生回答(2) 答
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楊曉峰副主任醫(yī)師
承德醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 向他提問
隔著玻璃給寶寶曬太陽不能幫助寶寶補(bǔ)鈣。曬太陽能補(bǔ)鈣不是因為人體能夠直接從太陽中吸收鈣，而是太陽中的紫外線能夠促進(jìn)體內(nèi)維生素D的合成，從而促進(jìn)機(jī)體對鈣的吸收。隔著玻璃曬太陽，不能使紫外線透過玻璃，從而達(dá)不到補(bǔ)鈣的目的。
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王竹穎主任醫(yī)師
哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問
隔著玻璃給寶寶曬太陽，不具有給寶寶補(bǔ)鈣的功效。因為紫外線穿透力比較弱，不能穿過玻璃，所以隔著玻璃曬太陽不具有補(bǔ)鈣的功效。建議：家長可以在上午6時到10時、下午4時到5時帶寶寶曬太陽。平時家屬需要讓寶寶吃瘦肉類、牛奶、雞蛋、魚蝦等含有豐富鈣的食物。
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