如果是因?yàn)槭忠鶎?dǎo)致的腎虛，需要嚴(yán)格禁欲一個(gè)星期左右。您還需要遵醫(yī)囑選用補(bǔ)腎中藥進(jìn)行治療，待到身體恢復(fù)后，需要保持節(jié)制的性生活，戒掉手淫的壞習(xí)慣，做好私處清潔衛(wèi)生工作。

根據(jù)你的問(wèn)題，這個(gè)主要看你腎虛的程度來(lái)進(jìn)行。如果你腎虛的程度不是很厲害的話，個(gè)人認(rèn)為一周1到2次的性生活還是可以接受的。如果腎虛程度比較嚴(yán)重的，一般兩周一次。如果非常嚴(yán)重的腎虛的話，一般一個(gè)月、兩個(gè)月、三個(gè)月一次。如果性生活以后不會(huì)出現(xiàn)頭暈腰酸、乏力的這些表現(xiàn)，那么這個(gè)程度就是可以接受的。所以說(shuō)腎虛要禁欲多久。那要因人而異，沒(méi)有固定的說(shuō)，需要禁欲多久，可以配合一些藥物的治療，像六味地黃丸、匯仁腎寶等，都可以進(jìn)行使用。