精液常規(guī)檢查，一般是自己提取精子，也可以用特制避孕套通過性交時獲取，獲取后半小時內要送檢。如果取精液進行檢查的話，檢查前5天內不進行性生活，晨起為采取精液最佳時間。

如果是想去醫(yī)院檢查精子，一般情況下是自己取精子的，不過每一個醫(yī)院的檢查方式都是不同的，首先需要去一個比較正規(guī)的醫(yī)院做一個咨詢情況，日常的生活中一定要多加注意好個人的身體和補充的情況，適當的是可以吃一些補腎壯陽的食物來進行調理。