具體更換喂養(yǎng)側的時間，并不具備絕對性。一般情況下，建議您可以在孩子進食之后的五分鐘至十分鐘左右，給孩子更換至另一側進食。這樣有利于您兩側乳汁的分泌，并且不會對一側乳房造成過大的壓力。

寶寶吃母乳多久換一側，這個要看具體情況，一般的話就是5~10分鐘就可以了，最多20分鐘。一般要換另一側奶，這樣有利于母乳分泌，也有利于寶寶的母乳。母乳喂養(yǎng)的寶寶，注意吃奶不要太頻繁，以利寶寶休息，再一個就是媽媽要注意營養(yǎng)飲食。多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物，要注意營養(yǎng)均衡，以利于寶寶健康成長。