宮寒會導致患者出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等癥狀。建議日常加強保暖措施，可以用熱水袋熱敷腹部，緩解癥狀。飲食上加強營養(yǎng)攝入，多吃龍眼、紅棗以及紅糖等食物，必要時口服當歸丸進行調(diào)理。

宮寒可以引起小腹冷痛，帶下清稀，痛經(jīng)明顯，建議女性注意飲食，不吃生冷寒涼的食物，平時可以多吃龍眼，大棗，紅糖，枸杞等，可以貼暖宮貼或服用中藥湯劑，中成藥比如少腹逐瘀顆粒和當歸丸治療調(diào)理。