上火一般是肝火旺盛、肺熱上犯造成的，這會導致鼻粘膜充血，鼻粘膜受到輕微刺激后容易破裂出血。你可以吃白茅根、黃芩、梔子等具有清熱解毒功效的藥物治療。你平時可以多喝水，促進身體的新陳代謝。

上火流鼻血考慮鼻腔粘膜干燥，血管脆性低，易破裂出血，可應用局部軟膏或滴鼻劑，生理海水噴霧劑，保持鼻腔黏膜濕潤，若有鼻炎也應積極治療，平常注意多喝水，多吃蔬菜和水果，補充維生素，如果效果不好，還應到醫(yī)院做鼻內鏡檢查，看鼻中隔或鼻中隔毛細血管瘤是否有偏差。