例假來了可以喝紅糖嗎？問
27歲2025年03月29日 14:30:20
病情描述：
例假來了可以喝紅糖嗎？
醫(yī)生回答(2) 答
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劉海燕主任醫(yī)師
揚州大學附屬醫(yī)院 向他提問
例假來了的女性可以適量喝些紅糖。紅糖含有大量微量元素、核黃素、胡蘿卜素等物質，可以促進子宮收縮，幫助經血排出。但是不建議女性喝太多，以免導致月經量過多，影響健康。
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張玉榮主任醫(yī)師
內蒙古國際蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問
女性在經期是可以飲用紅糖水的，由于女性在經期會有陰道出血的情況，所以適量的飲用紅糖水能起到補血益氣、促進經血排出的效果。除此之外，如果你存在痛經的癥狀，如果是宮寒導致的痛經可以通過飲用紅糖水得到緩解。
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