月經(jīng)來潮期間建議避免飲用咖啡；咖啡中含有咖啡因會刺激月經(jīng)，進(jìn)而引發(fā)痛經(jīng)現(xiàn)象；其次還可能會導(dǎo)致失眠和情緒不穩(wěn)定，增加不適感；在此期間可適當(dāng)?shù)氖褂眉t糖水，注意休息和保暖，以免出現(xiàn)著涼。

女性在來月經(jīng)之后最好不要喝咖啡，因?yàn)榭Х戎泻械目Х纫驎υ陆?jīng)造成刺激，人體的神經(jīng)和血管也會受到影響，從而誘發(fā)痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等癥狀的出現(xiàn)；月經(jīng)期間應(yīng)該喝些紅糖水，有助于緩解不適癥狀。