患有失眠抑郁癥時(shí)，可以通過(guò)心理治療、服用藥物等方式治療，患者平時(shí)應(yīng)該多與他人進(jìn)行交流，還需要樹(shù)立自信心、保持心情舒暢、適當(dāng)?shù)膮⒓討敉饣顒?dòng)等，能夠促進(jìn)患者的病情有所緩解。

你好，失眠抑郁癥是一種精神疾病，由于患者心理壓力過(guò)大造成的，患者的自我治療很重要首先需要樹(shù)立信心，積極參加戶外活動(dòng)，放松心情，多與人交往。意見(jiàn)建議：你好，治療方面主要就是采用純中醫(yī)綜合療法來(lái)治療的，中藥、針灸結(jié)合現(xiàn)代心理療法。