腳扭傷之后腫了，首先需要進行局部的制動，以免出現(xiàn)二次損傷，在24小時之內(nèi)需要進行局部的冰敷，促進血管的收縮。在24小時之后可以進行熱敷，減輕腫脹。另外患兒需要遵醫(yī)囑使用活血化瘀的藥物積極治療。

腳扭傷腫脹多由于軟組織扭傷、淤血的情況引起的了。一旦出現(xiàn)這些情況，就應該用冷敷的方式給孩子消腫治療。還可以使用正確的按揉方法，為孩子緩解疼痛。疼痛劇烈應立即就醫(yī)?？梢赃x擇外用藥物和中藥的治療。往往是活血化瘀的中藥的治療。需要做好保養(yǎng)，暫時休息，避免疲勞。