收腹褲不能起到瘦肚子的作用，其只能起到塑形的作用，當(dāng)收腹褲脫下的時(shí)候會(huì)恢復(fù)原狀。要想瘦肚子，平時(shí)應(yīng)多進(jìn)行腹部運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)脂肪燃燒，比如騎自行車、轉(zhuǎn)呼啦圈、平板支撐以及仰臥起坐等。

是有效果的，正確使用收腹帶，不僅不會(huì)引起腸粘連，而且還可幫助收縮腹部和腰圍，預(yù)防胃下垂。在減輕腰酸背痛的同時(shí)，收腹帶還有助于維護(hù)子宮及盆底功能的正常，保持美麗的曲線。收腹帶應(yīng)在白天使用，每天飯后半小時(shí)，小便排空之后戴上收腹帶，飯前半個(gè)小時(shí)將其取下。