如果寶寶較小可以給寶寶一個外力，扶著寶寶，讓寶寶通過自己的胳膊或者腿先側(cè)臥，再慢慢引導(dǎo)寶寶翻過身趴下；如果寶寶較大或者會翻身只是不熟悉，可以用東西在寶寶一側(cè)逗引寶寶。

對于訓(xùn)練嬰兒翻身，建議在醫(yī)院專業(yè)人士的指導(dǎo)下進(jìn)行訓(xùn)練。1、因為如果沒有掌握正確方法的話，容易導(dǎo)致嬰兒患有頸椎相關(guān)性疾病，比如斜頸等。2、不當(dāng)?shù)挠?xùn)練方法容易導(dǎo)致嬰兒的脊椎受損，如果出現(xiàn)相關(guān)的生長發(fā)育遲緩，需要到醫(yī)院完善生長激素檢查。最好是到骨科或者小兒生長發(fā)育科進(jìn)行檢查。