男性腎虧多數(shù)是長期熬夜、過度勞累以及性生活頻繁所致?；颊邥霈F(xiàn)腰膝酸軟、食欲不振、耳鳴以及口干舌燥等癥狀。建議加強營養(yǎng)攝入，多吃補腎的食物，例如核桃、韭菜以及栗子等。

腎虛是中醫(yī)科常見病癥，與長期熬夜、過度勞累、縱欲過度等因素有關。男性患者可出現(xiàn)腰膝酸軟、疲乏無力、食欲不振、尿頻、盜汗、耳鳴、口干舌燥等癥狀。平時應堅持運動，多吃點補腎的食物，如核桃、栗子、泥鰍等。