怎樣治濕氣？問
25歲2025年03月29日 14:37:31
病情描述：
怎樣治濕氣？
醫(yī)生回答(2) 答
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李伯群主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第二附屬醫(yī)院 向他提問
體內(nèi)濕氣較重者會表現(xiàn)出舌苔厚膩、食欲減退等癥狀，可以通過食療的方式祛除濕氣，日常多吃山藥、紅豆以及薏仁等食物較好。其次，還需要多運動，也可以通過泡腳的方式去除體內(nèi)濕氣。
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劉成全主任醫(yī)師
淮安市婦幼保健院 向他提問
濕氣重會出現(xiàn)舌苔厚膩、食欲減退、四肢冰涼等癥狀，建議在平時可以多吃祛除濕氣的食物，比如山藥、紅豆、薏仁等，同時不要吃寒涼性的食物，也可以使用生姜片泡腳來去除體內(nèi)的濕氣。
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