骨折后兩周內應清淡飲食，不能過早的補鈣，否則會引起骨骼的廢用性脫鈣。骨折后兩周后應該多喝點牛奶、骨頭湯，多吃點瘦肉、蝦皮。如果對海鮮不過敏，也可少量食用海產品，可以幫助補鈣。還要多吃點蔬菜、水果和豆制品，補充維生素和蛋白質。

肋骨骨折是比較嚴重的疾病，可能會使患者呼吸困難，需要遵醫(yī)囑及時進行治療。在治療期間，肋骨骨折患者需要保持飲食清淡有營養(yǎng)和容易消化，可以選擇多吃豆制品，如豆奶、豆腐、黃豆湯等，還要多吃水果，如荔枝、草莓、獼猴桃等，對身體恢復是有好處的。